骨盤底筋トレーニング [話題]
骨盤底筋トレーニングが人気ですね。
先日テレビでも放送されていました。
冷え性・便秘・尿漏れ等に効果があるそうで、
でも
ビリーザブートキャンプもそうだったけど
続かないんですよね^^;
まずはこういうのからがいいかな♪
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【ポイント10倍】骨盤底筋サポートガードル「モレジェンヌ」2枚組【代... |
タグ:骨盤底筋トレーニング 続かない
2013-01-26 22:22
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